盘点绿茶的八大功效与作用 但喝多了对身体有4个坏处 一定要适量!

发布时间:2021-01-12  浏览: 次  作者:admin

绿茶清香的气味，让很多人喜欢。它也被很多人称之为最健康的茶饮。因处理工艺简单，绿茶富含多种抗氧化剂成分，尤其以茶多酚最为出名。
 
丰富的茶多酚能够消除体内多余的自由基，对身体健康好处颇多。不过，绿茶中也含有大量的单宁酸、咖啡因，对身体有一定的损害，并非人人能喝。
 
那么，绿茶的功效与作用有哪些?相对的，绿茶喝多了对身体又会有什么坏处?下面就跟小编一起来看看吧!

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