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先要眼睛好，不妨多养肝
早睡;不要熬夜，熬夜会影响肝脏的休息，从而影响肝造血，尽量在晚上11点之前睡觉。
按摩:按摩的部位小腿上部的足三里，该穴位具有补肾强肝的功效。
情绪的把控:情绪不稳定会导致肝气抑郁从而使肝脏异常。
眼睛出现的干涩、疼痛等症状其实与肝脏异常有关，想要改善眼部问题，建议做好养肝的工作，而上文推荐的几种方法就是相当不错的，大家可以试一试。另外，不管是电脑还是手机，或者其他的电子产品，建议少玩，因为辐射对眼睛的伤害也是较大的。
