在生活中鱼肉是一种营养富厚 ,低脂高卵白 的肉类,许多 人认为 鱼肉太瘦,不像猪肉那么香,所以平时吃的对照少。
在生活中鱼肉是一种营养富厚 ,低脂高卵白 的肉类,许多 人认为 鱼肉太瘦,不像猪肉那么香,所以平时吃的对照少。其实鱼肉如果加工办法 正确,鱼肉可以做得既鲜美,又软嫩。鱼肉最经典的做法就是糖醋鱼,酸甜可口,开胃下饭。糖醋鱼是鲁菜的一种,许多 人认为 糖醋鱼做法庞杂 ,想吃的时候只能到餐馆去吃,但其实糖醋鱼的做法很简单 ,只要掌握正确的技能 ,在家也能做出好吃又正宗的糖醋鱼。那么糖醋鱼怎么做好吃?
糖醋鲤鱼做法
食材:鲤鱼、番茄酱、葱姜蒜、白酒、料酒、胡椒粉、陈醋、白糖、淀粉。
制做办法 :1、鲤鱼清洗清洁 ,去鳞去鳃去内脏,特别是肚内黑膜要刮清洁 ,这层黑膜对照腥。在鱼身上每隔2公分切一道深口至鱼骨处,使得鱼肉能够翻起,这是给糖醋鲤鱼做造型的第一步。在鱼身上洒少量白酒,用手抹匀,里里外外都要抹到。再抹适量食盐和胡椒粉,同样里外都要抹匀。放室温下腌制15分钟左右。同时准备一点姜葱蒜末。
2、取一只碗,倒入准备好的一半量的淀粉,加适量水和开,不要太稀了。将面糊淋在鱼身上,用手涂抹平均 。再撒少量面粉在鱼身上,不要太厚,稍微拍一下鱼身,将多余 的淀粉拍失落 。起锅倒入足量的油,烧热至七成,用筷子插入油中有大量 气泡聚拢,油锅上方有轻微起烟的情况。提起鱼尾,将热油淋在鱼身,使得鱼身改刀处的鱼肉外翻,给鱼身定型。
3、鱼身完全定型后,沿着锅边将鱼滑入油锅。改中火慢炸,边炸边向鱼身浇油,炸至鱼皮金黄,表皮酥脆,说明鱼肉已经熟了。这个时候将鱼捞起,沥干油分,装盘待用。锅中留底油,倒入葱姜蒜末,煸炒出香,参加 番茄酱翻炒。参加 适量开水,胡椒粉,陈醋和白糖量可以适量增减。煮开后,浇入用淀粉兑的芡汁,再加少量明油。大火收汁,芡汁变得明亮平均 。将烧好的芡汁浇在鱼身上,这道糖醋鲤鱼就完成了,颜色漂亮,外酥里嫩,酸甜适中,待客或自己吃都异常 不错。