百香果泡水喝是许多 人都邑 做的一个事情，那么你知道用百香果泡水喝的功能 有哪些吗？

百香果里面含有17种的氨基酸跟异常 多的营养物质，对人体的好处 有许多 。在夏季的时候，许多 饮料店都涌现 了百香果汁的饮品，而百香果汁就是百香果泡水的，人人 也都异常 的喜欢点一杯来饮用。那么你知道在夏季的时候，用百香果泡水喝的好处 有哪些吗？下面追随 小编一起来看看吧。

　　百香果泡水喝的功能

　　深度清洗肠胃

　　百香果含有一种物质叫做超纤维，这些物质是可以肠胃里面最深的位置，把这些位置的有害物质给排出，另外还能抑制有害物质在肠胃里面滋生的速度，这2者结合 在一起的话，是具有深度清洗肠胃的效果，能够包管 肠胃处于一个健康的状态，对于掩护 肠胃是有很大的赞助 。

　　排毒养颜

　　百香果泡水喝的话是具有净化机体，阻碍有害物质在身体里面沉淀的效果，这样的话就不会让毒素残留在体内，对于皮肤是有很不错的效果。所以女人要是想要变美的话，每天喝一杯百香果是很不错的选择。

　　减肥瘦身

　　如果饮用百香果泡水喝的话是具有增加饱腹感的效果，让我们摄取较少的食物。另外，百香果里面含有许多 的物质，是可以抑制对热量的吸收，这样就不会涌现 脂肪累积在体内的情况。耐久 饮用的话，就可以降落人体的脂肪含量，从而起到减肥瘦身的效果。

　　增进 新陈代谢

　　百香果所含有的超纤维是具有缓解便秘跟增进 排泄的效果，可以有效清除残留在肠胃上面的刺激物质，降落肠胃对有害物质进行二次吸收的情况。另外百香果也可以增进 新陈代谢，是能够增强人体的新陈代谢速度，每天喝一杯百香果的话，其提高新陈代谢的效果是异常 不错的。

　　治疗失眠

　　百香果是具有镇定的效果，而这个效果是可以起到提高睡眠质量的情况，如果有失眠的人，在晚上的时候，用百香果来泡水喝的话，是可以起到治疗效果的。

　　百香果要怎么泡水喝

　　先取一个百香果，然后外边洗净；对半切开百香果，用勺子把百香果肉给舀入杯中里面，再直接冲泡200ml的凉白开，搅拌一下即可饮用。如果是用榨汁机把百香果肉搅拌一下的话，其效果会更好。想要喝甜一点的百香果汁，可以适当的加一点白糖或者蜂蜜，搅拌平均 即可。