柠檬水有哪些功能 与作用?柠檬水中含有富厚 的维生素C，可以增进 皮肤细胞的新陈代谢，抑制黑色素的镇静 ，有美白祛斑的功能 ，还可以抗菌消炎，增强人体免疫力，阻止细菌入侵，今天小编就来聊一聊关于柠檬水有哪些功能 与作用?接下来我们就一起去研究一下吧!

柠檬水有哪些功能 与作用

柠檬水中含有富厚 的维生素C，可以增进 皮肤细胞的新陈代谢，抑制黑色素的镇静 ，有美白祛斑的功能 ，还可以抗菌消炎，增强人体免疫力，阻止细菌入侵。

喝柠檬水还可以刺激脑神经，消除疲劳，还可以增进 胃酸的排泄 ，增强肠胃功能 ，起到开胃消食的功能 。

此外，柠檬水可以刺激肠道蠕动，消耗体内多余 的脂肪，加快 排出体内毒素和垃圾，起到减肥瘦身的功能 。