讲讲自己第一次自慰细节真实感受
 
一、夹腿
 
口述者：18岁，女性，异性恋
 
我躺下来，完全放松我的腿部，然后交叉双腿。我开始挤压自己的大腿，同时蜷曲脚趾，用膝盖上下发力。我会一直这样挤压自己的阴道，直到最终高潮。
 
二、妙用枕头
 
口述者：33岁，女性，酷儿
 
只有这种方法让我自慰的时候真的高潮过——我在用手指前后抚摸阴蒂时会同时用某种东西磨蹭（通常是枕头）。
 
三、趴着日床
 
口述者：39岁，女性，同性恋
 
我会趴着，通常是趴在床上，不过当我小时候发现这个技巧时是趴在羊毛地毯上。我的手会直直地放在身体两边，头偏向一边。我的腿从膝盖处弯曲，所以我的脚是翘在半空的。我会开始幻想，然后用我的臀部和阴蒂上下摩擦床，我的欲望慢慢上升，愈发强烈，直到高潮。高潮一半来自幻想，一半来自摩擦。