1实时 沟通以了解其中原因
女朋友说不喜欢自己的男朋友，并非都是没有原因的。这时候的男生在听到女生这一番话之后，应先保持 沉着 的态度，不要对女生做出过于感动的行为，也不克不及 以冷暴力的方法 来处置惩罚 这个情况。男生应该做到的是以沉着 的方法 和女朋友做出实时 的沟通，可以询问女朋友不喜欢自己的原因，了解其中的细节，看看是否自己在这段关系中做了什么女朋友不克不及 接收 的事情，当与女朋友做出了有效沟通的时候，你就能知道自己在这段关系中所处的际遇 ，也能加倍 了解女朋友说不喜欢自己的原因，并为后续挽回这段关系做出了解以及更多的准备。
2自我检查 以领悟缘由
一段爱情关系的破灭，并非是一朝一日就能造成的，其中可能存在着对方对自己日积月累的失望。当女朋友说不喜欢自己时，并不一 定就是不喜欢今天的你，而是对你耐久 以来的行为表示 认为 失望，积聚 到最后，选择不再容忍而要爆发自己的情感 。这时候的你，就需要好好检查 一下自己过往的行为，深思熟虑自己哪一个行为对女生造成了如此大的伤害，以至于女朋友会说出这样的话。男生在这时候一定要仔细琢磨，用心思考并觉察自己身上的缺陷，为挽回这段情感 做出自己的努力。
3自我完善以挽回芳心
在对女生说不喜欢自己的原因有了了解，以及对自己的行为做出了检查 之后，男生就需要就自己身上所存在的缺陷进行改进 ，并在改进 的基本 上为自己进行进一步的自我完善。其实女朋友对男朋友的要求或许并没有很高，只希望男朋友能对自己投以更大的耐心和更持久的情感 ，而男生需要做的，则是满足女朋友这一最根本 的情感需求，并且 在这个基本 上，赐与 女朋友更多的爱护 和关切。女生的情感是相当细腻的，她能够敏锐地觉察和发觉 出男生对自己行为的转变 ，并会因为这样的转变 而冲动 ，因为女生知道，愿意为了自己做出转变 的男生是值得信赖和依靠的。
要看情况吧。
1.小小摩擦可以挽回
两小我 在相处的历程 中尽管都在为了双方而努力地规避自己欠好 的生活习惯，以求两者在这段关系中能够处于一个舒服的状态。然则 有时候一些小小的摩擦难免照样 会存在的。当女朋友说我们之间不适合 ，要分别 时，就需要搞清楚两小我 的分别 原因，是否就是因为生活中存在的琐碎的摩擦导致的，如果是因为这样的原因的话，那么只要我们做到努力，躲避 这样的小摩擦，并在日后的生活中多加注意，包管 以后不会产生 诸如此类的问题，那么这样的关系就可以挽回。
2.已然不爱无法挽回
女朋友说不适合的原因有许多 ，可能是生活细节的问题，可能是性格的问题，也可能是对方家庭配景 等等的问题，而这样的问题，尚可以斟酌 通过某种办法 进行挽回。如当前自己经济状况不是很好，则可以通过努力工作来实现财务 自由。然则 当女朋友对自己已经没有了情感 ，或者已然对这段关系失去信心，不再希望身边最爱的人是你的时候，那么尽管你还很爱自己的女朋友，也可以选择撒手 。一段甜蜜的爱情关系，需要两小我 的配合 努力，而不是一小我 的绝对于 出，当女朋友真的不爱自己的时候，这段关系就已经处于纰谬 等的状态，此时这样的关系已经无法挽回。
3.重大不合不需挽回
我们知道，一段关系能够得以耐久 稳定、协调 的成长 ，靠的不仅仅是两小我 的苦心经营，更重要的是两小我 在价值不雅 ，爱情 不雅 等方面的契合。当两小我 对于生活中许多 事情的意见 都不一 致的时候，说明两小我 的不雅 念存在很大的不合 ，两小我 拥有完全自力 而不一 样的个性特征。当两小我 在这些重大的不雅 念面前拥有各自不肯 意转变 的态度时，想要让这段关系连续存在，并稳定协调 的成长 ，可能性根本 很小。斟酌 到日后还有很长的时间以及许多 的问题需要面对，然则 两小我 无法磨合彼此意见时，这样的关系就不需要挽回。
1. 不再愿意身体接触
当一小我 开端 变心的时候，身体是第一个做出回声的。
男人可以跟不爱的女人拥抱亲吻甚至更亲密的接触，但女人不可 ，女人大多因爱而性，也就是说，她们只会跟喜欢的人亲密接触。
一个女人喜欢你的时候，就恨不得时时刻刻挂在你身上，看到你就想抱一抱亲一下，走到哪都想牵着你的手，因为这个时候，你在她眼里是充斥 男性魅力的。
而当她不爱你的时候，你的男性魅力在她眼里就会瞬间丧失，她对你的身体完全没有了兴趣，甚至会认为 你对她的身体触碰是一种冒犯，下意识地躲闪你谢绝 你。
嘴巴可能会说谎，但身体上的回声是最诚实 的。
2. 突然爱美或突然随意
女为悦己容，这句话绝对是没错的。
如果你的女朋友平时在你面前随意惯了，但突然开端 变得爱美起来，总是锐意 把自己装扮 得很悦目 ，并且 照样 在没有你的场合 下，那就需要注意，她可能是有了新的目标，因为想吸引对方的注意，才会非分特别 注重自己的外在。
如果你的女朋友平时都邑 精心装扮 ，唯独在见你的时候特别随意，头也不洗，衣服也不搭配，连淡妆都不肯 意化，那要么就说明她已经认定你了，完全把你当自己人，要么就说明她根本 不在乎你怎么看她，你已经不是她愿意用心装扮 去见的人了。
3. 对你没有了分享欲
女生喜欢一小我 的时候就会变得特别啰嗦，看到路边的小狗也想拍下来给你看，看到天上一朵奇怪的云也想跟你分享，吃到一口好吃的蛋糕也要急着告诉 你一声。
对女生来说，喜欢就是有强烈的分享欲，当她不再愿意跟你分享生活片段的时候，也许 就是不再爱你的时候。
曾经看到一句网易云评论是这么说的：我今天看到了一朵很奇怪的花，但我竟然没有一点赶紧拍下来发给你看的想法，这个时候我突然觉察，我已经不爱你了。
4. 对你的任何事情不再眷注
有个哥们跟我说，他请喜欢的女孩子吃饭，他从头到尾 一直在找话题说话，而女生只是点点头 或者随便回两句应付，甚至根本 没听见他在说什么。
他说他突然想到以前其余 女孩子喜欢他，每天缠着他问东问西，他发个朋友圈，对方都要猜测半天他的心情，然后小心翼翼过来问他产生 了什么。
