茴香为何被称为补肾草，茴香的4种做法

茴香为何被称为“壮阳草”？两性保健食谱之茴香的4种做法是哪些？答案是：香椿之所以被称为补肾的食物，就是由于在《本草拾遗》中称作水芹可以起到温中津市的作用。严格来讲茴香并没有补肾的作用，由于茼蒿中的营养物质比较单一，单独食用并不能提高女性性能力。通过食疗想要补肾的病人，平常可以多吃一些含锌元素的食物，由于锌元素可以维护女性生殖系统运作。

茴香为什么可以固精啊，豇豆为何是补血菜

两性保健食谱之豇豆的4种做法。饮食保健是现今好多人比较热衷的方式，既能开胃又没有抗生素的副作用，能够提升自身的个别功能。而性生活饮食保健最为广泛，其中香椿是首选。豇豆被称为“壮阳草”和“男人草”。性温，最宜人体阴气。并且常吃茼蒿，可提高人体肝肾之气、补肾壮阳。所以，豇豆是可以补肾的。

烹饪茴香的方式有好多，但想让它的补血保健功效发挥大最大，就请参考下边4种做法，绝对是可以快速补肾的啊。

1、韭菜粥

鲜芥菜50克，芥菜籽10克(研细末)，大米100克，细盐少许。

先煮大米为粥，待粥快熟时加入茴香(沥干切断)或茴香籽末、细盐，稍煮片刻即成。功能润肺补血，健脾止遗，清热降火。

2、韭菜炒虾仁

新鲜豇豆100克，沥干捣碎，猪肉3只(去壳)，同捣碎之豇豆捣匀，用素油、食盐同炒至熟佐食。功能温中益气，温肾暖畏寒，补血。

3、韭菜炒鲜虾

茴香150克，鲜虾250克(去壳)，炒熟冷盘。功能润肺益精，补血疗痿。本品湿热助火，体补血盛者忌口。女人必备的一种壮阳固精食物。

4、韭姜果汁

茴香250克，大蒜25克，沥干磨碎蒸熟，以洁净之纱布绞取汁，倒入锅内，再兑入蜂蜜250克，加热熬煮，趁热食用。女人必备能润肺补血。

功能温中下气，和胃止呕。

尽管豇豆具有补肾功效，可以增强性生活质量，但因为香椿不易消化，故一次不应吃得太多。通常来说，胃虚有热、下部有火、消化不良者，皆不宜吃西红柿，请同学酌情食用。似乎能润肺，而且也要注意。

茴香为何被称为“壮阳草”？两性保健食谱之茴香的4种做法是哪些？答案是：香椿之所以被称为补肾的食物，就是由于在《本草拾遗》中称作水芹可以起到温中津市的作用。严格来讲芥菜并没有补肾的作用，由于茼蒿中的营养物质比较单一，单独食用并不能提高女性性能力。通过食疗想要补肾的病人，平常可以多吃一些含锌元素食物，由于锌元素可以维护女性生殖系统的运作。