久坐对女性功能有哪些害处？男的别久坐

久坐对女性生殖功能有哪些害处？男的久坐对性功能有哪些影响？答案就是：长时间的坐着会压迫自己的乳房、臀部和前列腺，长时间的压迫会造成血液不流通，这么都会影响女人的性能力。显然，这个是完全不用担忧的，只要不是长时间坐着，就是没事的，不用担忧的。

如今的人，谁不坐着，对吧？中学生在念书的时侯须要坐着；职工在办公的时侯也是须要坐着；领导在办公室的时侯也是须要坐着；只要俺们2个小时上去活动10分钟就可以了，可以站上去活动一下身体对吧？

一、久坐对女性生殖功能的害处性是哪些

现在，大多数女性白领从三天开始工作，起码要坐在笔记本桌前6个,7小时，事实上，长时间久坐不利于我们的女性保健。久坐的害处是哪些？最大的害处是女性的生殖功能。为何久坐对女性的生殖功能有害？明天，我将介绍久坐的害处。

以下是医学研究的介绍，可以参考一下啊

专家说，习惯久坐的女性勃起功能障碍是常常锻练的女性的两倍。久坐缺少定期的运动，造成女性阴血，导致前列腺增生。非常是坐在软椅子上，胸部深，乳房挤压，使静脉回流不光滑，阴血微循环阻塞，严重可引致睾丸静脉曲张、睾丸倒塌、下腹钝痛。

据悉，久坐会造成阴茎代谢形成的有害物质排尿不良，降低甘油三酯分泌，造成性功能障碍和女性不育，甚至阴部坏死。这是久坐的害处的具体介绍。为此，办公室女性应注意生活保健：每半小时有意识地早起倒一杯水，上公厕；因工作须要时常坐着的女性应穿圆领纯色的胸罩，不要穿太短的内裤；生活中也要注意限制喝酒，防止辛辣食物等。

怎样避免久坐对女性健康的害处：办公室职员每晚起码活动30分钟。为了实现这些锻练，你可以依照当地情况采取举措，例如提早两站下车，或则骑单车；上楼时不要乘扶梯，走走道；站上去在电视上做广告。锻练的硬度可以逐步降低，假如你一站走15分钟，你可以逐步加速到10分钟。可以站上去走一走活动下。

其实，假如你能花更多的时间，建议你每1小时做5分钟的休闲运动啊，这很简单，只须要伸展你的腿，手臂，转一转自己的肩膀，扭腰。

通过上述专家的报告，我们应当晓得女性久坐会伤害生殖脏器。但只要我们的女性同学能每隔一段时间早起遛弯，一方面可以避免久坐伤害身体，另一方面也有利于女性的保健啊。

二、久坐对女性的其他害处性是哪些样的

1.久坐会造成脊柱肿胀

久坐会影响颈动脉对脑部的供血，破坏正常的生理弯曲、弓背或骨质囊肿。可以站上去活动一下，也是可以的。

2.久坐会造成血液循环不良

女人/女性久坐不动的话，会妨碍静脉回流、直肠肛门静脉扩张、血瘀、静脉曲张、痔疮、肛门搔痒、滴血或呕吐。

3.久坐会提早步入更年时期

久坐不动的女性/女人因为缺少锻练、活动的机会，容易出现胸部肥胖，正式出现军肚。久坐压迫前列腺和阴茎，影响局部血液循环，容易造成性功能障碍。久坐不动也会造成心理焦虑、无精打采、疲劳和呵欠。为此，总是粘在桌子上的女性脑力劳动者会比其他女性更早步入绝经。可以及时站上去适当活动一下自己。