3.提升自我
 
在说怎样提升自我之前，先说说为什么要提升自我。这是因为很多感情在经历了很多年很多事情之后，你对于对方而言，已经没有了足够的吸引力，就像一株苹果树，果实茂盛的时候，自然会吸引人们前来，等到果实全部被摘取、腐烂的时候，再想吸引对方，那就努力让自己长出更加丰硕的果实，一个道理。比如选购几套比较成熟风的服饰，并且前往专业的发廊换了发型，整个人看上去更加的漂亮且有女人味;比如去上瑜伽课程，因为这有助于提升自己的控制力，至少能够有效的控制自己的脾气。
 
4.抓住机会挽回
 
改变当然是为了挽回，找一个合适的时机把对方约出来，因为这几天聊天引发的感情升温，男朋友很可能答应邀约。在后面每次约会的过程中，娟娟不能暴露自己的控制欲，只是与对方一朋友的姿态去交流。但是几次邀约之后，对方对娟娟没有丝毫的排斥感，而且还会夸赞娟娟的改变大，不仅变漂亮了也变温柔了。再过几次，娟娟可以主动出击，求婚男友，挽回成功率很高!
 
其实感情讲究的是什么，就是一种平衡，当不能维持这种平衡感的时候，再好的感情，都会出现问题。