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同房头痛该怎么预防?
同房头痛的生活调整与居家疗法如下
要改善同房头痛症状，您可以从以下生活调整与居家疗法着手：
1.有时候如果在g潮前喊停，可以预防同房头痛发生。您也可以试试看，偶尔在性爱的过程中当被动的一方，或许也有助于改善头痛症状。
2.调整好性爱频率
偶尔出现一两次钝痛性或爆发性的头痛，不必太担心，这是生理现象。平时要保持规律生活，安排好性爱时间，这样能让心理上得到需求，同时也能让身体得到一定休息。不能勉强过性生活，头痛症状会逐渐消失。
3、建立良好的生活方式
平时要多参加体育锻炼，维持血管弹性，增强血管的舒张和收缩功能，戒烟戒酒，积极控制体重，避免身体太肥胖。高血压患者必须控制好血压，性生活前可以适当的吃降压药物，避免让性爱过于兴奋。身体过度疲劳时不能性爱，也可以采取减轻劳累的性交姿势。头痛非常严重时可以合理使用止痛药物。高血压患者性交后突然出现剧烈的头痛且持续时间长，需警惕脑出血。青壮年性生活时突然头痛，需警惕蛛网膜下腔出血，此时不能放任不管，需及时就医且明确诊断。
如果您有任何问题，请随时向医师咨询，让医师更了解您的症状，找出最适合您的治疗方式。
