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3、选择省力的体位
要知道，性生活是一件非常消耗体力的事情。所以在进行性生活的时候尽量选择那些比较省力的姿势，可以有效延长性交时间，传统的侧卧式、女上位等都是很好的选择。
这边特别强调女上位姿势，这个体位女性占据主导权，不仅可以增加双方的快感，还可以有效放松男性肌肉，起到延长时间的目的。
建议最好不要选择男上位等体位，男性肌肉时刻保持紧张状态，对刺激的感受度极高，容易造成过早射出。
4、放慢性爱速度
人在情欲高涨的时候非常容易激动，随之身体动作的速度也会加快。可是，对于那些有早泄症状的人来说，这并不是一种好的方式。
所以，为了延长性爱时间，不要过分的追求劲猛，男人抽动速度过快，只会增强敏感区域的刺激，导致提前缴械投降了。
在感觉快要出来的时候，把DD抽出或者暂停运动，与女方再进行一场前戏，可以有效缓解紧张感。反复如此，对于延长性爱时间有明显作用。
