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如何做个优雅而品位的女人?
1.优雅的女人仪态一定要端庄。站要抬头、挺胸、收腹，不管在任何场合都要保持这种形态。你平时可以多加练习：脚跟、臀部、两肩、后脑勺贴墙，双手垂直下放，两腿并拢做立正姿势站半小时，每天坚持，你的站姿就会非常有魅力。
坐姿也是同样，上身端正，臀部只坐椅子的三分之一，双腿并拢向一侧，两腿自然垂下。但切记不能两腿叉开，更不宜跷二郎腿。
走路的时候抬头、挺胸、收腹，不要低头，目不斜视。适当扭动臀部，以显示你的妩媚身姿，但不要上身全跟着动，两手自然垂直，轻轻前后摆动，自然向前走。
