夫妻之间合理规律的性生活对身心健康大有好处，还能促进彼此之间的感情。夫妻间拥有稳定的性生活可以帮助调节内分泌水平，防止长期性欲受到抑制而出现多种不良症状。

    然而，每个人在性生活过程中的一些习惯和嗜好不同，因此可以根据个人的喜好，选择适合自己的性生活方式。
    

    通常情况下，男性喜欢“做事”的时候开灯，而女性则更喜欢关灯。那么，夫妻在进行性生活过程中，究竟是开灯好还是关灯好呢？

    性生活时到底开不开灯？

    可实际上这根本不算什么事情。萝卜青菜各有所爱，开灯与否，完全取决于个人的选择，毕竟这本来就是私密之事啊。不过从人的生理角度看，那盏灯的打开和关闭的效果，还是有天壤之别的。

    人的视觉、触觉以及味觉，被我们全身的神经系统与大脑联系在一起。若是开着灯，首当其冲的自然是视觉冲击，当然，这份视觉上的刺激，男人所受到的影响可能更大一些。

    触觉和味觉上，开灯和关灯没什么差别，但后两者如果和视觉天衣无缝的结合在一起，那么神经系统传递给大脑的信号，将是不可描述的。
    

    大脑在接收到信号后会迅速做出反应，再次通过神经系统，把指令下达给了生殖系统。这时候的男人，也许都急不可耐了。

    也许开着灯的好处正在于此。借助于视觉系统，可以调动起人的性兴奋度，进而会提高伴侣之间的战斗质量，拉近两个人之间的关系。

    然而凡事过犹不及，尤其对那些初出茅庐没啥经验的毛头小子来说，视觉上的冲击，可能会导致其早早的缴械投降。

    除了可能是特定部位的神经系统过于敏感外，视觉对大脑的刺激也是至关重要的。这也是为什么男人在看到爱情动作片的图片时，可能比正在战斗还要兴奋。

    而如果早早关了灯，则能避免这份过度的视觉刺激。黑暗中虽然只剩下了触觉和味觉，但是也不要小看人的大脑和神经系统。
    

    触觉可以刺激大脑，产生某种妙不可言的性幻想，这份幻想带给全身的愉悦程度，不亚于那份视觉冲击。何况，幻想是一个渐进式的过程，不会想视觉刺激那么猛烈，自然也就能避免提前缴枪的尴尬了。

    所以说，不管是开着灯看还是关着灯想，都是大脑通过神经系统在给全身传递信号，而身体的反应又会以信号的方式再回馈给大脑。于是，战斗便开始了。