跟男友在一起第三年的时候，因为那段期间我一直爆PU，因此男友跟一位初中同学约炮。我一直对这件事情耿耿于怀，半年后那女生又加他/信，我们大吵一架，最终他还是删掉她的/信。现在很怕男友出轨，我该怎么办呢?

网友情感咨询：

亲爱的，您好!我关注你有半年了，也正在努力学习降PU升MV的理论，因此至今没有跟男友吵过架。但跟男友之间一直有个问题困扰着，希望能得到您的指导。

我跟男友在一起有四年了，见过家长都还挺满意的。我长相6分，他长相5分，家境不错，对我也很好。他现在工作，我还在上大学，感情浓度高。他是生活中人缘很好但是没有异性好友的那种。

可是跟他在一起第三年的时候，因为我有段时间一直爆PU，他跟初中同学约炮了，那个女生个性很轻浮，并且长相有4分，虽然后来他们没有发生关系，可是我对这件事一直耿耿于怀，变得很没安全感。他后来删掉那个女生的联系方式，半年之后那女生又再加他/信，他同意通过了。我和他因为这件事吵过，最后他删掉了。我跟男友马上要面临异地，那女生和他好朋友关系不错，在同一个圈子玩，以后聚会什么的会见面。我想咨询，这样的情况下，我应该怎么消除忧虑让自己有安全感呢?

情感导师回复：

你现在的苦恼，是所有人都会面临的问题：怎么样把犯罪的苗头扼杀在摇篮中呢?所有你想要的解决办法，都只能用来做事后补救。事前的话，就只能靠“降低PU提升MV”来预防了。

提高MV，是让自己有震慑力，让男友怕失去你。降低PU，是让男友觉得如果做了出轨的事，他会觉得愧疚，会觉得对不起你。如果做到这两点，就不会有太大的问题了。

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