当清晨一缕阳光轻轻落在眼眸旁，些许刺眼，扰乱好梦。睡眼惺忪坐了起来，带在些许烦躁。

漫长的一天要开始了。看着身旁的伴侣，身体开始有生理反应。到底是压抑着本性呢？还是释放自己的欲望呢？

一般来讲，在早上醒来的话，情绪并不高涨，并在一天的剩余时间里开始担心工作并且有压力的话，早上的性行为可能会有所帮助。

大脑认为性活动是一种奖励并减少其压力反应，性高潮释放内啡肽，这种激素负责人的整体幸福感和积极性。

内啡肽也被认为可以对抗压力，改善情绪，减轻疼痛。如果想以一种好的方式来开始忙碌的一天，早晨性爱是不错的选择。

实际上，过性生活是一个水到渠成的事情，只要条件成熟了，就是可以过的，其实早晨过性生活，倒是还真有个研究，就是说一天中的早晨是过性生活的理想时间。

此时，男性的身体机能是最佳的状态，如果在9点左右，睾丸素的分泌也是最多的时候，这个可以刺激到男性性冲动，自然此时做运动的欲望也更为强烈。

所以，你早晨所表现出来的性冲动、性欲望很强，倒也算正常。

但是性生活不仅仅要考虑自己的状态，还要看对方的状态，毕竟这是一项双人运动。你也应该探究对方对你的态度和反应，如果对方愿意和你一起，那没什么可说的，如果对方不愿意，那你此时还就得克制一下，毕竟强扭的瓜不甜，勉强带不来美妙的感觉。

过性生活其实不要想太多，自己附加很多条条框框，就像你询问早晨这种情况，你要知道性生活应该是自然而然的事情，只要彼此状态都好（你情我愿、状态不错）那就是最好的时候。