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第一种：情绪化分手

 

彻底放下需要断联多久?一般建议是断联3~5天就够了，不能太长。

如果你能确定你们是假性分手，就是我们讲的情绪化分手，对方只是想让你有所觉悟，或者对他多一些在乎，多一份付出。

那这时候断联3天5天，稍微冷下他，让他察觉到你的重要性。因为对方对你有很深的期待和爱。

如果这时候断联消失太长时间，对方会觉得你并不爱他，从而导致这份感情产生更深的误解。

 

 

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第二种：情感疲惫导致分手

 

这种情况其实是不建议断联的，千万千万要慎重，这类分手大多是情感环境中的交流不畅，对方内心压抑，矛盾积累的比较多。

这就需要对挽回环境和情感环境进行十分专业的分析，并根据对方性格特征，来针对性的降低否定值。

所以对于这种分手情况，一定不要操之过急，更不要盲目实施挽回断联，要根据对方的情感回馈来决定下一步。

并且根据矛盾的不同进行针对性铺垫，缓解对方心理上的不适，帮助对方消化负面情绪。

 

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第三种：三观不合而分手

 

不过三观不合有真假之分，比如说你喜欢喝咖啡，而你的另一半觉得白开水就很好，健康。

在一起后俩人也没有为了对方而改变，这不叫三观不合；你喜欢喝咖啡，而你的另一半觉得你就是在浪费钱，装有钱人，这叫三观不合。

如果是真性三观不合而分手，对方的态度又十分坚决，对方又是铁了心的要走。想要挽回对方，那么挽回跨度时间会偏长，断联时间可能会更长，也许需要半年时间。

因为三观是五年十年养成的习惯，改变自然不是一朝一夕的事情，不经历时间沉淀是做不到的。

这种情况我会更建议大家权衡利弊一下，到底要不要挽回，他值不值得你挽回，毕竟时间久，成本高，你也会很累，最后的结果也是未知的。

如果是假性三观不合而分的手，那么断联时间可以适当缩短，1周到1个月左右就够了。

因为你们的问题在于理解和沟通的偏差，断联只是为了给双方冷静的时间。你们要解决的问题主要是沟通以及接受彼此的差异化，不需要断联太长时间。