“涩涩的时候总是那几个动作，感觉像应付差事……”

“正面完了背面，我感觉自己像一张饼，两面都烙一烙就出锅了。”

许多女生对亲密交流存在各种各样的不满，每次结束时似乎都不算尽兴。

对此男生们也非常委屈：技巧学了一堆时长也够了，那还要我怎么样嘛?

其实，能满足女生的未必是那些高难度的技巧，反而是一些看起来微不足道的小细节。

下面迅速自查and学习!

01、前戏篇——充分唤醒

前戏有多重要，这里我想不需要赘述了。

充分的前戏不仅能为接下来的正题做好铺垫，还能有效增进伴侣之间的感情。

耳垂周围含有丰富的神经末梢。根据印第安纳杏行为研究学会的结果可知，有些女生在耳垂被连续刺激的情况下可以被唤起...

此外，由于耳朵还是接收声音的器官，在这里刺激/呢喃时更有一种直冲大脑的愉悦感。

很多男生简单地认为，亲密交流的只要做好正戏就行。而女生认为亲密交流也是情感上的沟通，她们更期待足够的肢体接触。其实触觉能够传达的信息比我们想象中更多，有实验证明，仅仅通过触摸前臂，人们就能够感知到同情、爱等十几种情绪。

在前戏时，可以多亲吻、拥抱自己的伴侣，并刺激她身体上敏感的位置。

除了常见的位置，由于体质不同，每个女生也会有独属于自己的敏感区域，比如有人喜欢被抚摸大腿，有人喜欢被触摸臀部。

这就需要和伴侣一起慢慢探索开发了

如果你希望伴侣对你做哪些事情，那你最好也主动为她做这些事情。

举一个简单的栗子——

很多男生都喜欢被kou，却疑惑为什么伴侣不愿意为自己kou。

如果你能够主动为对方服务，那么将心比心，伴侣也会愿意尝试为你服务。

与此同时，主动服务的过程也能让她产生放松和安心的感觉，因此更容易进入状态。

02、正戏篇——还能这样

好不容易两人都进入了状态，来到了正戏部分，这个时候是不是只管埋头耕耘就行了?

漏!大漏特漏!

酣畅淋漓时试着随手做做这些小事，或许能让你们快乐加倍。

在亲密交流中，拍屁股这个动作会有一种像是情侣间互相促狭的亲昵感。这种带着些许惩罚意味的动作能让双方都萌生自己正酣畅淋漓的感觉。

在涩涩时可以观察对方的反应。如果在行动后对方有喜欢的表现，那就说明这件事她也乐在其中。

当然，如果对方明确表示了拒绝，那就不要再这么做了。

亲密交流是建立在触觉上的快乐。如果能同时刺激视觉、听觉，那么愉悦感必然加倍。

视觉不必多说，至于听觉，除了“呢喃声”与“急促的呼吸”，主动地开口也是个不错的选择。

特别是平时一本正经的人在这时开口说“Dirty talk”，这种反差很难不爱。

不少人觉得要自己说Dirty talk有些尴尬，其实只要开了口后面都好说。不会说长的可以先说短的，不会说复杂的可以先说简单的。

当然，如果实在笨嘴拙舌，也不必勉强。

头发对于女生的重要程度远比男生想象的重要。能够触碰她的头发，其实也意味着她对你的信任和依恋。

着伸手抚摸她的头发，或者亲吻她的头顶，将脸埋在她的发丝之间...对头发的爱抚能让女生更加愉悦，愈发沉浸其中。

03、后戏篇——还没结束

一场酣畅淋漓的涩涩结束之后，要么早就累的瘫在床上进入贤者时间，要么急着去浴室冲洗清洁，似乎就这么结束了。

在正戏结束之后恢复平静的这段时间，由于原本亲密的状态骤然冷落，许多人会在不知不觉间产生一种失落的落差感。

这个时候不要急着看手机打游戏，把后戏做好，让句号画的更圆满一些。

大家都知道事后的清洁很重要，不仅能让身心清爽，还能有效防止病菌滋生。

这个时候你可以选择和她一起去淋浴冲洗。如果更喜欢单独洗澡，那也可以用纸巾帮她简单擦拭一下。

这件事并不麻烦，但效果超群。

很多人有一种误解，后戏是不是一定要在两人刚结束一身黏糊糊的时候?

有的人觉得事后大汗淋漓地搂在一起很浪漫，也有人觉得这样脏兮兮的根本浪漫不起来，只想先洗干净了再说。

其实后戏的重点在于心理上的抚慰，所以哪怕是等着两人都洗完澡了再继续也没关系!

如果没有洁癖，那么可以在结束后抱着温存一会儿。如果急于清洁，那也可以在浑身清爽之后再拥抱自己的伴侣。

这样的肢体接触可以让彼此从落差中解放出来，更增安全感。

语言上的沟通是情感交流的重要内容。在事后拥抱的时候，可以和伴侣随意的聊一聊。话题不必限定，能让双方都说上话就好。

闲聊可以让两人都从刚才高涨的情绪中放松下来，回归平常状态。

女生在涩涩中期待的几个小细节大致介绍完了，不知道大家有没有“原来如此”或是“还能这样”的感悟呢?

如果有所感悟，并且想要给她更好的体验，那就试着在下次的亲密交流中做出改进吧。

希望大家都能因情生欲，以欲促情，在身心两面都能获得快乐。