甜甜的爱情，总是带给人无限遐想。

我们在刚刚进入一段关系时，总是忍不住会对关系、伴侣产生美好的期待，想要伴侣给我们最幸福的恋爱体验，想要爱情长长久久，想要和伴侣恩爱两不疑……

可惜的是，没有什么关系是一劳永逸的，也从来没有完美的爱情，过高的期待会让我们毁坏一段关系。

最近，曾经热播的宫斗剧《如懿传》又被网友们翻出来讨论，剧中周迅饰演的皇后如懿原本是皇帝的青梅竹马、和皇帝感情深厚，但时过境迁，两人渐行渐远、感情越来越淡，最终如懿断发激怒皇帝，她的后位被废。

大家普遍认为如懿这个角色非常内耗和拧巴，维护不好这段关系。其实，若我们整体来分析如懿的心路历程，会发现她是被高期待束缚了自己的心。

她因为和皇帝有年少时的情分，便期待着这份情分一直存在，永远不会改变。 

可是后宫、前朝牵一发而动全身，尤其皇帝作为天下共主，要考虑太多的利益牵扯，小情小爱在此时便顾及不上了。 

寻常夫妻就算结了婚也需要时常沟通，否则一定会有误会滋生。

而如懿却期待自己什么都不说，皇帝就能明白自己的心意、相信自己的忠诚。

当她被有心之人陷害时，她毫无招架之力，既不会辩解，也不会正向沟通，只会生闷气，结果自然和皇帝越来越疏远。

 

当一个人总是怀有不切实际的期待，就会失去主观能动性，总以一成不变的眼光看待关系，而不想着主动做点什么，她在关系里必然会越来越被动。

那么，伤害关系的高期待主要都有哪些呢？