事实上，延迟退休对养老金的影响也是有利有弊的。从好的方面来看，延长退休能够缓解国家对支付养老金的压力，也能够填补劳动力空缺的问题。近几年来，我国的人口老龄化问题格外显眼、退休人数增多，国家财政压力巨大。通过延长退休的方式能够稍微平衡和调节退休人数，增加养老保险方面的收入，调节支出。

从缺陷方面来看，对人民和国家都是一种挑战。延长退休时间，对养老保险基金运营是一个挑战，我国的基金和证券市场的发展都不算完善，有着规模小、运作时间短等缺陷。因此，如何管理和投资这样大的一笔养老金于组织而言是一种挑战。同时，也不利于人们的生活。延长退休时间造成劳动者的年龄偏高，60岁才退休对不少人的健康具有一定的危害。除此之外，经济水平的发展、生活成本的提高等，工资不能得到上调，也不利于促进疫情后老年群体的消费和日常开销。

总结：延长退休、工资不再“一年一涨”等政策自有国家自己的考量，我们也要学会放长眼光去思考。延长退休总的来说能够稳定养老体系中的国家支出，也能缓解人口老龄化带来的危机。养老金的调节也是如此，是我国养老制度更为完善和健康的标志，稳定和可持续的发展才能够更好的保障退休生活的权益和质量。