文/赵斌

　　刚被莫名抢购了一轮的蒙脱石散还没上架，静注人免疫球蛋白又遭疯抢。国家卫健委联合国家中医药局最新发布的第十版诊疗方案中提到，静注COVID-19人免疫球蛋白，可在病程早期用于有重症高风险因素、病毒载量较高、病情进展较快的患者。

　　于是，这种被简称为“静丙”或者“丙种球蛋白”的药品，价格已从几百元一支，被炒得超过两千元。

　　但重要的是，大家抢错了。

　　据中国新闻周刊报道，当下被疯抢的丙种球蛋白并非针对新冠，针对新冠的免疫球蛋白还没上市，遭疯抢的是什么？

　　囤药不如“囤”健康

　　从连花清瘟、蒙脱石散，到辉瑞Paxlovid、阿兹夫定片、清肺排毒颗粒，一轮轮抢购囤药，都不如“囤”健康来得“实惠”。

　　解放军总医院第八医学中心营养科原主任张晔在接受中新社国是直通车采访时表示，良好的身体素质、较强的免疫力是抵御病毒的关键，过度追风囤药不如“囤”健康。

　　从营养学角度，通过饮食提高免疫力或肠道功能短期无法奏效。而且，不同地域、不同年龄以及具体身体状况，匹配的营养饮食方案也会有区别。因此，囤健康需要良好的生活作息习惯、适度锻炼、保持心情舒畅。

　　这些本已为大众熟知，只是大部分人在健康和享受生活之间难以做好平衡。

　　张晔表示，任何食品过量都是一种“毒药”，健康饮食在于平衡。举例说，正常情况下偶尔超量摄入脂肪、蛋白质甚至烟熏等食物，只要在之后接下来的时间里及时做好平衡，不会对健康带来实质性危害。

　　还比如：去盛产海鲜或者特色肉食的地方旅游，几天之内摄入大量海鲜和肉类食品，在之后的一段时间之内通过适度减少此类食品摄入进行调整，增加谷物、蔬菜等食材的摄入，做好整体上的营养均衡，依然属于健康饮食。

　　须知，健康的身体和较强免疫力一般不会因为一两次的“放纵”而失去，更不是一两天的保养可以建立的。

　　争抢蒙脱石散有必要吗？

　　尽管争抢蒙脱石散的源头已经“破案”，但仍有不少人认为，蒙脱石散这样的止泻药，囤点没坏处！

　　真的有必要吗？

　　北京市某三甲中医医院消化科专家在接受中新社国是直通车采访时表示，止泻药物的储备不必超出家庭正常备药的限度。冬季并非腹泻高发期，而且即便是同一种病毒在国外导致患者腹泻，未必在中国也会有同样的症状。患者身体基因差异、地域气候环境的不同、饮食习惯的区别等都会对腹泻会否发生、症状轻重产生影响。

　　专家还表示，腹泻是人体把“坏的”病毒或病菌排出体外的过程，病毒性腹泻通常3-5天左右可自行恢复，期间最值得关注的是避免脱水，而不仅仅通过蒙脱石散来止泻。

　　中医古方如何治疗？

　　西医是通过症状找到诱发原因后进行治疗；中医则是根据症状、脉象、舌苔变化等从整体角度辨证施治，不会因为是XBB变异株引起的就无法医治。

　　在中医理论体系中，通常把腹泻分为以下几个类型：

　　1。风寒型--表现肠鸣腹痛，肢体酸痛，大便较稀。在治疗上以疏风散寒为主，常规用药有白术、防风、粳米、炮姜、干姜等。

　　2。暑热型--表现大便灼热感，舌苔黄腻，粪便黄褐色，发热全身酸重无力；在治疗上以清热利湿为主，常规用药一般包括马齿苋、葛根、黄芩、藿香等。

　　3。脾虚型--表现是人面色萎黄、消瘦乏力，肠胃不吸收，不思饮食，大便水样；在治疗上以健脾理气为主，一般用白扁豆、山药、薏米、莲子、白术等入方。

　　4。阳虚型--表现腹部怕冷，四肢畏寒，肠鸣腹泻又腹疼，腰膝酸软无力；在治疗上以温补脾肾为主，选择补骨脂、五味子、干姜、红参、吴茱萸、肉蔻等入方。

　　5。伤食型--表现舌苔黄厚腻垢浊，嗳气，大便臭味，反酸呃逆。在治疗上以消食化滞为主，一般选择莱菔子、建曲、山楂、陈皮、连翘等药物。

　　以往常见的病毒性腹泻，比如小儿轮状病毒感染导致的肠炎腹泻，病毒损害患儿肠道黏膜及影响消化吸收功能，辨证分析之后因症施治，均能良好控制。

　　解放军总医院第八医学中心营养科原主任张晔表示，因吃火锅等过量食用辛辣导致的腹泻，喝大米汤就能有效果；在我国北方也有用腌酸菜的水治疗小儿腹泻的传统，这种方法对积食或肠道菌群紊乱导致的腹泻有较好效果。不过需要注意这种腌菜水如果保存不善或受温度等环境因素影响也有产生有害菌的可能。

　　另外，还有针灸、按压穴位、艾灸、热敷等方法，不用药物也会产生立竿见影的疗效。具体治疗，还要看到具体病患及相关症状后，精准辨证施治，一般会在短时间内取得良好的效果。

【编辑:邵婉云】