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利用好空闲时间，适当梳头，身体受益
1.有助于头发生长
很多朋友都觉得自己头发长得慢，其实头发生长速度跟人体的新陈代谢和滋养头发的营养物质有关，营养不足和血液循环速度缓慢，会导致头发生长速度慢。这个时候我们可以通过适当梳头，让梳齿刺激头皮，起到按摩头皮的作用，促进头皮部位的血液循环，加快新陈代谢，促进营养吸收。
在梳头的时候，我们也要注意力度和方式方法，一般情况下，大家在梳头的时候都会由前向后梳，力度要轻，动作要缓。要让梳齿接触头皮，不要向下拉扯头发。
