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哪些人应该补充叶酸?
叶酸片的适用人群准妈妈备孕阶段，准妈妈应该积极补充叶酸，主要目的是预防胎儿神经管畸形。育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸400微克。
而准爸爸如果准爸爸体内叶酸不足，可能会导致小蝌蚪（精子）的活力降低，还可能造成染色体分离异常，从而直接影响准妈妈受孕，或者未来的宝宝有缺陷。因此，准爸爸最好和准妈妈一起吃叶酸哦!
叶酸缺乏患者各种原因引起的叶酸缺乏患者及叶酸缺乏所致的巨幼红细胞贫血患者都需要补充叶酸。
小编结语
没想到叶酸除了预防和减低宝宝畸形的发生，还有这么多保健作用！这么看来不仅怀孕时期得吃，平时日常保健也需要补充叶酸，不少维生素药片保健制剂的配料表里，都添加了叶酸，原来是日常保健合理的搭配。
