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鲜鲍鱼的家常做法你学会了几种

发布时间:  浏览: 次  作者:趣味大师

鲍鱼属于单壳软体动物,是中国传统的名贵食材且位居四大海味之首。下面我们来看看它的做法有哪些?

鲜鲍鱼的营养价值极为富厚 ,含有二十种氨基酸,天然野生原味即食鲍鱼保存 之营养价值比干鲍要高。

鲜鲍鱼的家常做法你学会了几种

  鲜鲍鱼的家常做法

  一、蒜茸蒸鲜鲍鱼

  原料:鲍鱼、蒜、鸡精、糖和盐。

  做法

  1、完整的鲍鱼。

  2、将鲍肉从鲍壳上剥下,鲍鱼去失落 肠肚加盐搓洗一下然后冲刷 清洁 ,鲍壳要用刷子刷洗一下。

  3、蒜蓉用热油烫一下,参加 盐、美极鲜、鸡精、糖,将鲍肉放入鲍壳中浇上汁,锅中水开后放入锅中大火蒸七八分钟即可。

  二、蚝油鲍鱼

  原料:新鲜鲍鱼、盐、葱、姜、耗油、生抽、鸡精、糖、葱丝。

  做法:

  1、将新鲜鲍鱼周围硬边清理后用盐揉搓以去除粘液。洗净后撒上葱姜和料酒上蒸锅蒸十分钟。(想吃嫩的8分钟,老的10分钟)

  2、时间到取出后,把身上的葱姜拿失落 后在上面撒上提前拌好的酱汁:由耗油、生抽、鸡精和糖搅拌一起平均 包抄 鲍鱼全身。最后每个鲍鱼上面再撒上些葱丝。

  3、锅中倒少许油冒烟后淋在鲍鱼上即可。

  三、清蒸鲍鱼

  原料:鲍鱼200克、盐5克、料酒10克、小葱10克、味精2克、姜30克、醋20克、花椒5克、香油5克和酱油50克。(其拭魅

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