毛豆因为豆荚上有毛所以称之为毛豆，是夏季常吃的菜品，也是夜宵摊上畅销的下酒菜 。可是不少人自己煮毛豆的时候，却总是掌握欠好 时间，煮的毛豆不是煮太烂了，就是没熟，口感总是不及外面的夜宵摊，今天我们就来了解一下毛豆煮多久最适合 。

毛豆因为豆荚上有毛所以称之为毛豆，是夏季常吃的菜品，也是夜宵摊上畅销的下酒菜 。可是不少人自己煮毛豆的时候，却总是掌握欠好 时间，煮的毛豆不是煮太烂了，就是没熟，口感总是不及外面的夜宵摊，今天我们就来了解一下毛豆煮多久最适合 。

　　毛豆的营养价值

　　首先，我们来看看毛豆的营养价值，毛豆又叫菜用大豆，是新鲜带豆荚的黄豆。味甘、性平，入脾、大肠经。具有健脾宽中，润燥消水、清热解毒、益气的功能 ，能驱除邪气，止痛，消水肿，除胃热，通瘀血，解药物之毒。主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等。

　　煮毛豆要准备哪些食材

　　毛豆500克，生姜片5片，八角3-5个，花椒6粒，桂皮1块（长度10厘米左右），大蒜籽5瓣，干辣椒，小茴香适量，胡椒粉，食盐适量，香油小半勺，植物油适量，葱花适量。

　　煮毛豆需要多长时间

　　向锅里面参加 桂皮、花椒、生姜片、八角、小茴香等调料，然后将毛豆角放进去。注意毛豆要凉水下锅，水开后10分钟左右就ok了。喜欢吃硬一点的煮8分钟方才 好不会很烂，如果你喜欢吃软一点的的可以再多煮2分钟。煮太久豆荚会变软发黄，豆子也可能会散开，不仅影响美不雅 ，口感也会下降。

　　怎么做毛豆更好吃

　　1、煮毛豆的水要多放一些，在煮制的历程 中不要再加水。

　　2、水开后滴几滴香油再下毛豆，一定要保持 水的沸腾，另外不要盖锅盖。敞盖煮毛豆是包管 毛都煮好后依然碧绿的症结 。

　　3、在煮之前将毛豆的两端 剪好小口以便入味，但这样做的效果 是毛豆吃起来对照“水”，口感不睬 想。

　　4、关火后不要急速 捞出来，浸泡半个小时待汤汁入味后再捞出来。

　　毛豆煮好后捞起来，沥干水分。向锅里面添加适量植物油，烧热油后倒入毛豆、大蒜籽沫、干辣椒粉（不爱吃辣可以不放，或者放适量青椒），并加少量胡椒粉和香油，翻炒数下后起锅装盘。