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炖汤的做法大全集(最滋补身体的汤品分享)

发布时间:  浏览: 次  作者:趣味大师

炖汤的做法大全集?虫草花鸡腿炖汤:用料:,我来为人人 科普一下关于炖汤的做法大全集?下面希望有你要的谜底 ,我们一起来看看吧!

炖汤的做法大全集(最滋补身体的汤品分享)

炖汤的做法大全集

虫草花鸡腿炖汤:

用料:

鸡腿1个、红枣2个、虫草花100克、枸杞3克、盐1克、生姜3克。

做法:

(1)准备食材:鸡汤、虫草花、红枣、枸杞、生姜、炖盅等食材:

(2)鸡腿洗净,斩块、虫草花去头洗净、红枣、枸杞分手 洗净。

(3)清水煮沸,切好的鸡腿汆烫。

(4)把汆烫好的鸡腿放入炖盅。

(5)再把虫草花、生姜、枸杞、红枣放入,加适量的水。

(6)炖盅盖上盖子,隔水放入锅中。

(7)水煮沸之后改为中小火,炖3小时。

(8)出锅的时候放盐稍微拌均即可。

花胶海马滋补炖汤:

用料:

海马1公1母、鱼胶20克、红枣10颗、灵芝20克、洋参10克、麦冬15克、枸杞10克、桂圆20克、猪骨200克、高丽参适量、轻盐昆布酱油5克、清水适量。

做法:

(1)准备好资料 :

(2)猪骨用开水焯去血沫,将焯去血沫的猪骨放入沥水篮里冲刷 一下。

(3)各类 资料 用清水冲刷 一下,然后放入炖盅里。

(4)放入焯去血沫的猪骨,炖盅里加满水。

(5)然后放入电炖锅里隔水炖3个小时。

(6)最后参加 轻盐昆布酱油调味即可。

鲍鱼仔炖汤:

用料:

干鲍鱼2颗、红枣4颗、无花果6颗、海底椰10片、召实15克、白莲15克。

做法:

(1)准备好全部资料 。

(2)干鲍鱼先浸泡一天一夜,。

(3)然后将所有食材洗净,对半开,分手 放入2个小白玉炖盅,。

(4)参加 一碗半水量。

(5)炖盅外加水到水位线。

(6)加盖,选择参茸汤菜单,启动,进行精炖。

(7)炖好,最后参加 盐调,即可饮用.。

(8)2小时后,2盅提高免疫力的养生汤就炖好了,。

(9)白莲没有提前泡发也炖得开花。

(10)经常饮用,对肝脏有较好的修复作用。

(11)趁热,吃鲍鱼喝汤,提高免疫力。

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