让女人越吃越美丽的食物?酸奶中的活性乳酸菌和乳酸，利于维护肠道菌群生态平衡，抑制有害菌对肠道的入侵;其中含有的多种酶，能增进 消化吸收；增进 肠道蠕动，减轻便秘，利于美容养颜;还能防止衰老，接下来我们就来聊聊关于让女人越吃越美丽的食物?以下内容人人 不妨参考一二希望能帮到您!

让女人越吃越美丽的食物

酸奶中的活性乳酸菌和乳酸，利于维护肠道菌群生态平衡，抑制有害菌对肠道的入侵;其中含有的多种酶，能增进 消化吸收；增进 肠道蠕动，减轻便秘，利于美容养颜;还能防止衰老。

苹果中富含苹果酸有利于加快 体内脂肪燃烧，赞助 减肥，还能达到 美白肌肤等美容效果哦。且其中含有的果胶还可以增进 肠道运动 ，将体内毒素排出体外。

西红柿中富含纤维素及机酸有助于促消化、通便秘。且西红柿还含有较多维生素C和烟酸，不仅可以使面部红润有光泽，并且 还能抗衰老。