杏仁有什么浸染和功能?杏仁能低落胆固醇：杏仁含有富厚的黄酮类和多酚类因素，可以或许低落人体内胆固醇的含量，我来为各人讲授一下关于杏仁有什么浸染和功能?随着小编一路来看一看吧!

杏仁有什么浸染和功能

杏仁能低落胆固醇：杏仁含有富厚的黄酮类和多酚类因素，可以或许低落人体内胆固醇的含量。

能促进皮肤血液轮回：杏仁含有B族维生素、维生素C、维生素P，能促进皮肤微轮回，使皮肤红润光芒。

润肠通便和减肥：杏仁含有大量纤维可以让人镌汰饥饿感，加速胃肠道蠕动，起到促进消化、通便的结果。