5. 着重爱爱的品质
 
比起用数字衡量爱爱是否完美，Sara更着重每次爱爱的品质！一个人只要身体够健康，一天高潮个24次绝对没问体，但是那只会降低爱爱的品质，并让你们虚脱，影响正常工作。
 
爱爱的品质比任何东西都还要重要，所以好好学习如何让自己与对方都能享受在鱼水之欢的过程里，又或者是找到能与你探索更多未知性爱世界的男伴，让彼此的爱爱过程更美好才是最重要的喔！
 
6. 订定爱爱时间表
 
当两人的性生活越来越少，情感关系可能就会越来越远，久而久之，就更不会想做了。所以排定性爱时间表非常重要，两人都要替对方留下属于彼此的时间，多多亲吻与拥抱对方，也能让彼此感情升温。
 
7.多多运动
 
运动可以让身体更好，而身体变好了，你才能做许多事情，包括完美的性爱！Sara表示，并非天天都要运动到筋疲力尽，而是得好好锻炼身体，让身体拥有更多能量，以及更有体力尝试更多爱爱喔！