1、一个是情绪管理的能力。会冲动离婚的人，往往都是情绪导向型的，一旦情绪上头，就会忘了自己到底要干什么，目标是什么；只顾着我所有的憋屈、所有的愤怒、所有的不舒服，都必须立刻发泄出来，我爽了就行；可往往爽完了才发现，有更大的麻烦在等着自己。
 
同时，这种情绪发泄的杀伤力也是很大的，会让关系当中的另一方感受到强烈的被攻击；而被攻击的人本能都会通过回击来保护自己；这就让两个人陷入对抗状态，对话会越来越失控。我就遇见过这样的案例，两个人因为辅导孩子写作业时的意见分歧，吵到攻击对方的智商情商，最后攻击双方的家人，闹得难以收场。任何一段婚姻当中都会有很多分歧和矛盾，只有先处理好情绪，才能真正去解决问题。