在生活中龙利鱼的肉质鲜美,营养美味,异常 的好吃,并且 呢它的价格 适中,所以大部分 人都能够接收 !
在生活中龙利鱼的肉质鲜美,营养美味,异常 的好吃,并且 呢它的价格 适中,所以大部分 人都能够接收 !龙利鱼含有大量 的不饱和脂肪酸,经常吃对增强记忆颇有益处!龙利鱼的吃法 许多 ,但也有许多 的朋友不会做。那么小编给人人 分享几种龙利鱼的吃法 做。
一、清蒸龙利鱼
食材:龙利、食盐、料酒、蒸鱼豉油、葱姜丝、辣椒丝。
制做办法 :将龙利鱼清理清洁 之后,剁成小块,然后放入盘中,再参加 1茶匙食盐,淋入料酒,用手抓匀,然后摆入蒸鱼盘中,放上一半的葱姜辣椒丝,然后放入上汽的蒸锅,大火蒸10分钟,蒸好倒失落 汤汁,淋入蒸鱼豉油,换上新的葱姜辣椒丝,用热油爆香即可!
二、红烧龙利鱼
食材:龙利鱼、葱、姜、大蒜、小米椒、食盐、料酒、生抽、蚝油、水淀粉。
制做办法 :将龙利鱼清理清洁 ,放入盘中,参加 少许食盐,参加 2汤匙料酒,然后抓匀腌制一会备用。接着将姜、蒜、小米椒剁碎、小葱切成葱花备用!起锅加油烧热,将龙利鱼煎至两面焦黄,再盛出备用,锅内留底油,放入姜末、蒜末、小米椒碎小火炒香,炒香后放入清水,参加 少许食盐,参加 生抽,参加 蚝油,大火煮开后放入龙利鱼,然后盖上锅盖,焖煮5分钟,焖好后淋入水淀粉勾芡,比及 汤汁浓稠时即可出锅装盘,最后撒上葱花即可!
三、脆炸龙利鱼
食材:龙利鱼、鸡蛋、淀粉、面包糠、食盐、黑胡椒粉、料酒。
制做办法 :将龙利鱼清理清洁 之后,放入汤盆里面,参加 食盐,参加 黑胡椒粉,参加 料酒,然后抓匀,腌制40分钟入味,等腌制好之后,起锅参加 宽油烧热,油温烧至6成热左右,拿起龙利鱼,裹上1层淀粉,再裹上一层鸡蛋液,再裹上一层面包糠,再放到油锅里炸至外面 金黄酥脆即可出锅控油放凉,不烫手后,刀切小块,依据 口味 挤点番茄酱,不喜欢的可以直接吃!