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过度付出:爱得太满,反而失去了自己
有许多女生往往把伴侣的需求放在第一位,把自己的感受放在最后。她们以为,只要不断付出,就能换来对方的珍惜。
但现实往往相反,过度的付出不仅不会让对方更爱你,反而会让你在对方眼中变得“廉价”。
就像我的来访者,记得伴侣所有喜好,每天都会早起给对方做早餐,这些付出看似感人,实则暗藏危机。
当你把所有精力都放在对方身上时,就会逐渐失去自我。你的生活重心完全倾斜,喜怒哀乐都系于对方一身。
这种状态,不仅会让你疲惫不堪,也会让对方感到压力。更重要的是,过度付出会模糊关系的界限。
当你总是无条件满足对方的需求,对方就会把你的付出视为理所当然。你的体贴变成了义务,你的包容变成了软弱。渐渐地,对方会失去对你的尊重。